パーソナルジムで人気のRUTA FITNESS

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ダイエットや健康維持のために、自分に合ったジムをお探しの方に、最適なのが高知市 パーソナルジムはRUTA FITNESSです。北久保にあり、駐車場も完備していますので通いやすい場所にあります。感染症予防のため、予約優先制、少人数レッスンを取り入れています。

初心者の方には、トレーナーが作成したメニューを元に、道具の使い方やフォームなど基本的な事を一から丁寧に教え込むことで、知識なくするよりも効果を高め、ケガを予防することができます。

またダイエットをお考えの方には、ウエイトトレーニングなどの無酸素運動、ランニングなどの有酸素運動に加えて、食事に関する指導も行っています。高知市 パーソナルジムならではの寄り添った指導によって、理想のボディに近づくことができます。興味や関心がある人は、問い合わせをしてみてください。